Pirms izlauzāt ACV, dzirdiet, kas jāsaka šiem dermiem

Ābolu sidra etiķis ir holistisku veselības aizsardzības līdzekļu mīlulis. Tas var palīdzēt jums ierobežot alkas pēc cukura, atdzīvināt blāvas šķipsnas un pat palīdzēt sautēt perfektu olu. Baumo, ka jūs varat to izmantot arī pūtīšu ārstēšanai, taču, piemēram, patiesībā droši? Un efektīvs?


Dermatologu vienprātība? Kinda.

Džefrijs Fromovics, MD, FAAD, Floridā bāzēts dermatologs, saka, ka ACV apgalvojumos par pūtītēm cīņā ir zināma zinātne. Ābolu sidra etiķis satur pienskābes, dzintarskābes un citronskābes organiskās skābes, kas var iznīcināt P. acnes - ādas baktērijas, kas ir viens no daudzajiem pūtīšu izdalīšanās faktoriem. Un Shirley Chi, MD, Kalifornijas dermatologs, paskaidro: tā kā etiķis ir viegla skābe un jūsu āda ir nedaudz skāba, “nedaudz uzliekot ābolu sidra etiķi (uz jūsu ādas), piemēram, kā toneri, varētu līdzsvarot jūsu pH līmeni. Bet problēma ir tā, ka tā ir ļoti spēcīga (kā jūs zināt, ja jūs kādreiz esat smaržojis sīkumus).

'ACV uzklāšana tieši uz ādas var izraisīt kairinošus apdegumus, ja tā nav pareizi atšķaidīta, saka Dr Fromowitz. “Es domāju, ka pūtīšu ārstēšanai ir drošākas, efektīvākas un paredzamākas izvēles iespējas. Ja jūs patiešām vēlaties to izmēģināt, viņš iesaka to atšķaidīt trīs līdz četrās daļās ūdens līdz vienai etiķa daļai, uzklāt to tikai uz pūtītes plankumiem un pēc 10 līdz 20 sekundēm to pilnībā izskalot. 'Nelietojiet to neatšķaidītu un neatstājiet to ieskalojot, viņš saka.

Dr Chi piebilst, ka tas var arī izraisīt jūsu ādas pārāk sausu, it īpaši, ja jums jau ir jutīga vai sausa āda. Ja jūs meklējat toneri, viņa iesaka lietot La Roche-Posay Micellar Cleansing Water ($ 16). Ir arī bezrecepšu pūtīšu apkarošanas retinoli, kas var palīdzēt arī izlaušanās gadījumos - Dr. Fromowitz iesaka lietot Differin (13 USD) vai sejas mazgāšanai, kas satur salicilskābi vai benzoilperoksīdu.




Stāsta morāle? Izmēģiniet, ja jums tas ir nepieciešams, taču atcerieties, ka ir daudz drošākas (un labāk smaržojošas) alternatīvas. Un, ja jūs patiešām vēlaties iegūt DL ACV, pārbaudiet zemāk redzamo epizodi Jūs pret pārtiku, Well + Good video sērija, kas dziļi iedziļinās populāros ēdienos un dzērienos.

Lai iegūtu vairāk pūtītes, * tas * ir iemesls, kāpēc jums ap šo dīvaino melngalvju ap muti, un šeit ir iemesls, kāpēc zits turpina parādīties tajā pašā vietā.