Neizniekojiet savu $ $$, veicot pēdu detoksikāciju, ”saka šis podiatrs

Ja pēdējā laikā esat apmeklējis spa vai alternatīvu veselības centru, pakalpojumu sarakstā, iespējams, esat redzējis kaut ko sauc par “pēdu detoksu”. Lai cik izklausās intriģējošs / noslēpumains / pilnīgi dīvains, pirms dakšot skaidru naudu, jums vajadzētu nedaudz sekot, lai uzzinātu vairāk par tendenci.


Pēdu detoksikācija apgalvo, ka toksīni no ķermeņa tiek izvadīti caur pēdu zolēm, parasti, iemērcot pēdas jonu pēdu vannā vai pirms gulētiešanas pielīmējot īpašus līmējošos spilventiņus pēdu apakšai. Tiek apgalvots, ka abas metodes izvelk “toksīnus” un “smagos metālus”, kas, iespējams, uzkrājas ķermenī, kamēr esat aizņemts, dzīvojot savu dzīvi. Prakses piekritēji (un pēdu detox produktu ražotāji) saka, ka apstrāde it kā palīdz:

  • Augsts asinsspiediens
  • Cukura diabēts
  • Depresija
  • Bezmiegs
  • Slimību profilakse

Ja tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība… tas ir tāpēc, ka tā ir, saka Alans Bass, DPM, valdes sertificēts podiatrists un Amerikas Podiatrisko ārstu asociācijas pārstāvis.

'Es nelietoju šo terminu brīvi, bet (pēdu detoksikācijas) ir nekas cits kā krāpšana, saka Dr Bass. “Ja šīs lietas darbotos, tad visas tās darītu.

Pirms mūsu intervijas doktors Bass mēģināja izpētīt medicīnisko literatūru ap pēdu detoksikātiem un secināja, ka tāda patiesībā nav. “Es mēģināju atrast (pētījumus) no medicīniskās puses jebkura veida pētījumiem, reāliem, dubultmaskētiem pētījumiem, kas pierādītu kaut ko līdzīgu. Es neko neesmu redzējis, viņš saka. “2011. gadā tika veikts viens pētījums, kas parādīja, ka tas nav nekas, kas darbojas. Šāda veida procedūras nav tādas, kas darbojas, lai noņemtu toksīnus no ķermeņa.




Pēdu detoksikācijas nav nekas cits kā krāpšana. -Alans Bass, DPM

Iemesls: “Nav iespējams kaut ko lokāli uzlikt ķermenim detoksikāciju, skaidro Dr. Bass. Pateicoties aknām, jūsu ķermenis jau patstāvīgi atbrīvojas no kaitīgām vielām. 'Tavas aknas ir kā dūņas, saka Bass. 'Tas visu filtrē. Tas absorbē potenciāli kaitīgos savienojumus, ko ēdat vai dzerat, un vai nu pārvērš tos kaut ko ķermenis var izmantot, vai arī nodrošina, ka tie tiek izvadīti. Kā izteicās doktors Bass, “nav iespējas detoksicēt šo lielo orgānu, liekot kājas vannā.


Tomēr Dr. Bass atzīst, ka pēdu detoksikācijas, iespējams, arī jums nekaitēs. Ja tādas lietas kā kāju vannas dara jūs laimīgus vai palīdz atpūsties, dodieties uz priekšu un iemērciet. Esiet piesardzīgs un veiciet pētījumu, ja nolemjat ļaut spa, alternatīvās medicīnas centram vai skaistumkopšanas salonam rīkoties ar kāju vannu vai citu ārstēšanu.

“Spa, kas nodrošina (pēdu procedūras), kas fiziski kaut ko ietekmē cilvēka pēdai, neatkarīgi no tā, vai tas ir pedikīrs vai vanna… vienmēr pastāv risks saslimt ar kāda veida infekciju, kurai būtu nepieciešama ārstēšana pie pediatra, dermatologa vai internista,” saka Dr. Bass. Pirms apmeklējuma izpētiet pārskatus un uzmanieties, lai redzētu pazīmes, ka iekārta varētu nebūt pilnīgi sanitāra.


Vai arī dodieties uz priekšu un mājās pievelciet kāju vannu ar ēteriskajām eļļām, lai iegūtu super nomierinošu efektu. Jūs nebeigsit atbrīvot ķermeni no toksīniem, taču tas noteikti jutīsies un smaržos.

Apskatiet šīs citas spa procedūras, kurām nevajadzētu tērēt savu naudu. Un, ja vēlaties vairāk likumīgas detox, izmēģiniet šīs spa iespējas.