Viss, kas jums jāzina par grumbu ārstēšanu un novēršanu zem acīm

Ir ļoti daudz lietu, par kurām ir patīkami novecot: bez gulētiešanas, iespēja ēst saldējumu, kad vien vēlaties, pikantas margaritas. Bet šī nerātnā un jaukā saraksta otrā pusē - zemāk “rēķinu apmaksa un” došanās uz darbu - jūs atradīsit grumbas zem acīm.


Es pats savas vārnu pēdas pamanīju pirmo reizi šī gada sākumā, nobriedušā 28 gadu vecumā, kad dermatologs man tās norādīja, pirms piedāvāja injicēt Botox. Un, lai gan es vienmēr esmu zinājis, ka šīs smalkās līnijas bija dabiska novecošanās sastāvdaļa, es nevarēju pārsteigt, no kurienes viņi nāca un kāpēc viņi pēkšņi nolēma parādīties.

Kas izraisa grumbu zem acīm?

'Āda ap acīm ir viena no ķermeņa plānākajām ādas vietām un ir ļoti trausla, saka valdes sertificēts dermatologs Nava Greenfield, MD, no Schweiger Dermatology Group Bruklinā. Laika gaitā 'kolagēns ādas dermā zem acīm sadalās un zaudē savu apjomu un elastību. Tas notiek vecuma, saules iedarbības, ģenētisko faktoru un kaitējuma videi dēļ. Viņa piebilst, ka cilvēki ar gaišākiem ādas toņiem ir jutīgāki pret zem acīm esošajām grumbām, jo ​​cilvēkiem ar tumšākiem ādas toņiem ir lielāks pigmenta daudzums, kas darbojas kā dabisks saules aizsarglīdzeklis un ”novērš kolagēna sadalīšanās paātrināšanos.

Fakts, ka es pavadu daudz laika skatīšanās (labi, čīkstēšana) pie datora ekrāna arī man nedara nekādu labvēlību. 'Grumbu veidošanās un noturēšana izraisa kolagēna un elastīna matricas saliekšanu, saka Džeims Heskets, holistiskais MD un autors Aku ceļš. 'Jo vairāk laika gaitā kaut ko salieciet, jo vairāk tai ir tendence palikt šajā stāvoklī. Šī iemesla dēļ gulēšana uz sāniem vai vēdera, kas izlīdzina jūsu seju pret spilvenu, var arī izraisīt smalkas līnijas zem acīm.

Grumbas zem acīm visbiežāk sastopamas cilvēkiem ar sliktu asinsriti (kas parasti izpaužas kā tumši loki), ļoti sausu ādu un alerģijām. (Lai cik tas būtu vērts, esmu ieguvis visus trīs.) “Alerģijas izraisa iekaisumu. Iekaisums palielina pietūkumu un samazina asins plūsmu, kā rezultātā palielinās kolagēna un elastīna bojājumu ātrums, saka Dr Heskett. “Turklāt acu zonas nieze vai skrāpēšana var izraisīt atkārtotu ādas nodilumu.




Vai jūs varat kaut ko darīt, lai novērstu grumbas zem acīm?

Kaut arī grumbas zem acīm ir novecošanās procesa neizbēgama sastāvdaļa, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai tās novērstu:

1. Naktīs nēsājiet pareizos ādas kopšanas līdzekļus: 'Izmantojiet mitrinātāju un serumu, kas īpaši paredzēts plakstiņiem, kuriem ir vajadzīgs atšķirīgs uzturvielu un mitruma sastāvs nekā citai sejas un ķermeņa ādai,' saka Dr. Grīnfīlds. Turklāt “nakts retinols ir svarīgs smalku līniju un grumbu novēršanai un kolagēna uzkrāšanai.


2. Vienmēr (es atkārtoju: vienmēr!) Uzvelciet SPF: Var palīdzēt arī valkājot cinka bāzes saules aizsarglīdzekļus un saulesbrilles katru dienu, tāpat kā izmantojot antioksidantu bāzes krēmu, kas palīdzēs aizsargāties no brīvo radikāļu bojājumiem, kas izraisa novecošanās pazīmes.

3. Mainiet savus miega ieradumus: Papildus noteiktu produktu integrēšanai ikdienas gaitās, noteiktas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt saglabāt grumbas zem acīm. Iepriekš minēto iemeslu dēļ, iemācoties gulēt uz muguras (ideālā gadījumā ar zīda spilvendrānu!) Un nokavējot laiku no klēpjdatora, patiešām ir atšķirība, saka Dr Heskett.


4. Dodiet virpuļot sausai suku: Dr Heskett piebilst, ka sausa sejas tīrīšana pa limfātiskajiem kanāliem var palielināt asinsriti un, savukārt, palīdzēt novērst grumbu veidošanos visā jūsu redzeslokā, ne tikai zem acīm.

Kā jūs varat ārstēt grumbas zem acīm, kad tās ir izveidojušās?

Tiklīdz smalkās līnijas sāk darboties uz jūsu sejas, ir dažas lietas, kuras varat mēģināt padarīt lietas vienmērīgākas:

1. Ieguldiet hialuronskābē un antioksidantos: Jūsu smalko līniju apstrāde sākas ar pareizo sastāvdaļu atrašanu. 'Hialuronskābe ātri atbrīvo telpu starp kolagēnu un elastīnu, sniedzot tām atbalstu, lai tie (veicina) gludāku ādu,' saka Dr Heskett. Citas ādas izlīdzinošās zvaigznes ietver maigus antioksidantus, piemēram, kaviāra ekstraktu un resveratrolu, kas 'neitralizē kolagēnu kaitīgo oksidāciju, viņa saka. Dr Greenfield ir arī retinola mitrinātāju ventilators grumbu ārstēšanai.

2. Sargieties no acu krēmu aromāta: 'Izvairieties no kaut kā aromāta, jo apakšējo plakstiņu āda var būt ļoti jutīga un vairāk reaģēt uz alergēniem nekā āda citur sejā vai ķermenī, saka Dr. Grīnfīlds. “Ja jums ir jutība pret kādu krēma sastāvdaļu, tas, iespējams, nonāks uz plakstiņiem.


3. Injicējamās vielas un lāzeri var palīdzēt mazināt smalkās līnijas: 'Botox mikro daudzumus var izmantot zem acīm, lai izlīdzinātu grumbas, pirms tās pastāvīgi iegravē ādā,' saka Dr. Grīnfrīds. Lāzerus, piemēram, Fraxel, var izmantot, lai izveidotu kolagēnu un izlīdzinātu grumbu izskatu. Un hialuronskābes pildvielas, piemēram, Juvéderm vai Belotero, arī var palīdzēt izlīdzināt grumbu parādīšanos.

4. Derm-office sejas procedūras var stimulēt kolagēnu: Dr Heskett norāda uz tādām ārstēšanas metodēm kā mikrotīkla palielināšana ar plazmā bagātinātu plazmu (PRP) vai radiofrekvence, lai palīdzētu pārveidot kolagēnu un elastīnu, savukārt karboksiterapija var palielināt asins plūsmu un atjaunot kolagēnu un elastīnu. Tie visi darbojas gan īstermiņā, gan ilgtermiņā, tāpēc, ja jūs uztrauc zem ceļa esošās acu grumbas, tos, iespējams, ir vērts izmēģināt kā preventīvus pasākumus.

Kuriem līdzekļiem vajadzētu mēģināt ārstēt grumbas zem acīm?

No rīta: Belli Skincare acu balināšanas krēms (28 USD)

Sāciet parādīt kādu mīlestību pret zonu, kas atrodas zem acīm, no brīža, kad pamodāties, sasmērējot Belli acu balināšanas krēmu, kas vienlaikus darbojas kā antioksidanta serums, lai palīdzētu aizsargāt jūs no visiem apkārtējās vides piesārņotājiem, ar kuriem jūs varat sastapties dienas laikā.

Dienas laikā: Eye Authority PolyPeptide Collagel + acu maskas ($ 48)

Ja jums nepieciešama tūlītēja uzņemšana zem acīm, sasniedziet šīs maskas, kuras Dr Heskett zvēr, 30 minūšu laikā (vismaz uz laiku) izlīdzinās grumbas zem acīm. “Es viņus saucu par brīnumu plāksteriem, viņa saka, atzīmējot, ka tie ir viņas iecerēts lietošanai uz klientiem, pirms viņi sit sarkano paklāju.

Naktīs: La Roche-Posay Redermic R Retinol acu krēms ($ 47)

Dr Greenfield ir šī krēma ventilators, kas paredzēts lietošanai naktī. Tas ir izgatavots ar retinolu, kas stimulē šūnu apriti un palīdz samazināt smalko līniju parādīšanos.

Noteikti izlasiet instrukcijas par acu produktiem: Pārmērīga krēma lietošana faktiski var izraisīt pretdegšanu. Un, ja tumšās aprindās jūs satrauc vairāk, šeit ir 13 veidi, kā tos dabiski izturēties.