Gulp: sausa un dehidrēta āda galu galā nav viens un tas pats

Ja jūsu āda nav taukaina, pastāv liela varbūtība, ka jūs sakāt, ka tā ir sausa (vismaz daļu laika pateicoties mitruma absorbējošiem radiatoriem ziemā un ādai kaitīgiem UV stariem vasarā). Pastāv arī liela varbūtība, ka jūs visu dienu visu diennakti slīpējat uz bieziem mitrinātājiem vai smidzina sejas miglas, lai ātri saņemtu atvieglojumus.


Bet sagatavojieties, lai jūsu prāts būtu pūta: Lielākā daļa cilvēku nevajag ir sausa āda. Tā vietā daudziem cilvēkiem rodas dehidratācija (jā, arī jūsu seja var izslāpt). Un tas var radīt nepatikšanas jūsu sejas izteiksmē, piemēram, pūtītes, galvassāpes un garš saraksts ar citām kaitinošām lietām.

Turpiniet ritināt, kā noteikt atšķirību starp sausu un dehidrētu ādu.

Jūsu āda ir sausa, ja…

Ticiet vai nē, sausa āda faktiski ir kaut kas ģenētiski nodots. “Sausa āda ir vairāk iedzimta stāvokļa, saka Suzanne LeRoux, One Love Organics dibinātāja (un ārstniecības speciāliste un bijusī ķīmiķe). Tas burtiski nozīmē, ka jūsu ķermenis neražo tik daudz sebuma, tāpēc tas ir kaut kas tāds, ar ko jūs esat dzimis, nevis tas, kas laika gaitā attīstās.

Lūk, kā uzzināt, vai jūs ietilpst zinātniski sausā kategorijā: nomazgājiet seju ar maigu, sulfātu nesaturošu tīrīšanas līdzekli un stundu vēlāk pārbaudiet ādu. Ja tajā trūkst mitruma un tas jūtas stingri visā jūsu vesela sejas sejas jums, iespējams, patiešām ir sausa āda. Ja tomēr tikai vaigi jūtas saspringti un niezoši (un noteikti neizskatās netīri), pēc LeRoux domām, visticamāk, tas būs dehidratācijas jautājums.

Ticiet vai nē, sausa āda faktiski ir kaut kas ģenētiski nodots.


Ņujorkā dzīvojošais dermatologs Samers Jēbers, MD, piekrīt: viņš saka: dehidrēta āda 'jūtas saspringta, raupja vai jutīga noteiktos plankumos. Nevis parasti bez eļļas, bet vairāk kā neregulāra sausuma sajūta, ko rada vides faktori (vairāk par to vēlāk).

Labākais veids, kā saprast, vai jūsu sejas īpašība ir jāklasificē kā sausa, ir novērot sausuma konsistenci, salīdzinot ar to. “Jums tiešām ir tikai jāiepazīst sava āda - tās ir attiecības, viņa iesaka. Kad pamanāt, ka jūsu seja jūtas neērti, vērojiet marķierus - ko jūs ēdat, kā ir stresa līmenis, kur atrodaties ciklā - un ņemiet vērā, kā tā mainās 28 dienu ciklā. Ja tas galu galā atgriežas normālā mirdzumā, jūs tikko bijāt dehidrēts. Ja nē, apsveriet, ka jūsu sejas krāsa ir sausa.


Jūsu āda ir dehidrēta, ja…

Jūsu sejas ādu var ietekmēt dažādi faktori, pat ja jūs slīdējat uz mitrinātāja. 'Jūsu āda tiek dehidrēta, ņemot vērā stresa līmeni, skaidro LeRoux. Arī vide to ietekmē, vienmēr atrodoties Ņujorkā, mana āda kļūst satracināta, jo es dzīvoju salā Gruzijas lauku apvidū. Tātad, ja pēkšņi jūsu āda sāk izbalēt jaunā lokalizācijas laikā vai noteiktā hormonālā cikla laikā, tā varētu būt pakļauta dehidratācijai (BTW, tie garie gaumi, kas vērsti uz sejas veidošanos ar perfekciju, nepalīdz).

Vēl viens vainīgais? 'Jūs varētu izmantot produktus nepareizi, viņa piebilst. Tas ietver pārmērīgu pīēšanu, pārāk skarbu pūtīšu ārstēšanu un skarbu tīrīšanas līdzekļu lietošanu, kas visi var izžūt jūsu ādu. Un, protams, nepietiekams miegs varētu prasīt nodevu. Visi šie faktori faktiski var izraisīt jūsu ādu zaudēt ūdens, ko sauc par transepidermālu ūdens zudumu, vēsta LeRoux. To var izjust ikviens, pat tiem, kuriem nav sausa āda. Līst.


Kā rīkoties, ja esat sauss vai dehidrēts

Vienu reizi, dzerot pareizu ūdens daudzumu, triks netiks izdarīts, vismaz pats par sevi. '(Darbs ar to) ir kā treniņš jūsu ādai, saka LeRoux. 'Jūs vēlaties, lai tā būtu stipra un netiktu pārmērīgi salapota vai attīrīta. Ja jūsu āda ir sausa, noliecieties pret mitrinošajiem līdzekļiem, kas atbalsta ”, kas satur oklūziju saturošu sastāvdaļu, kas veido aizsargājošu blīvējumu virs ādas virsmas, atzīmē Joshua Zeichner, MD, Ņujorkas dermatologs. No otras puses, dehidrētiem ādas tipiem jāmeklē tādi hidratori kā hialuronskābes bāzes produkti. 'Hialuronskābe ir kā sūklis, kas saistās ar ūdeni, kas 1000 reizes pārsniedz tā svaru, viņš saka.

Un, lai arī jūs nevarat mainīt sebum daudzumu, ko rada jūsu āda, gan sausai, gan dehidrētai sejai var būt noderīga šāda speciālistu apstiprināta ādas kopšanas prakse:

Nostipriniet ādas barjeru. Meklējiet tīrīšanas līdzekļus, kas izšķīst ādas piemaisījumus, izmantojot teoriju, kas līdzīga izšķīst, salīdzinot ar sejas tīrīšanu ar virsmaktīvām vielām ar pastiprinātu iedarbību (lielākajai daļai naudas sodu, bet tiem, kas nodarbojas ar mitruma jautājumiem, jūs nevēlaties neko novākt). Tas nozīmē, ka, izvēloties tīrīšanas līdzekli uz eļļas bāzes, balzamu vai krēmveida tīrīšanu, tas var palīdzēt jums nomierināt seju, to vēl neizžāvējot.

Meklējiet ūdens kopšanas līdzekļus ūdenim. LeRoux iesaka izmantot ar ūdeni bagātus produktus, kuru pirmajā sastāvdaļā ir ūdens (kokosriekstu skaits) vai alvejas sula. Dažas iespējas ietver Sulas Beauty mitrinātājs bez eļļām (29 USD), Franču meiteņu krēms Fraiche mitrinātājs (46 ASV dolāri) un One Love Organics ādas rasa (58 USD).


Uzklājiet mitrinātāju, kad āda ir mitra. 'Cilvēkiem trūkst šī ūdens soļa, saka LeRoux. Uzklājot svētā grala sejas eļļu vai balzamu, pārliecinieties, ka jūsu āda ir ļoti mitra - vai nu svaigi notīrīta, neveicot sausu paklāju, vai svaigi izsmidzināta ar miglu. Tas novērsīs dehidrētu ādu un palīdzēs arī sausai ādai dehidrēts.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 20. jūnijā, atjaunināts 2018. gada 6. jūnijā.

Tāpat kā sausa āda, arī jutīga āda ir vēl viena nepareiza parādība. Un neatkarīgi no jūsu mitruma stāvokļa, tas ir tas, kas katrai sievietei jāzina par savu ādas kopšanas kārtību.