Kā beidzot apturēt nepatīkamo skuvekļa izciļņus viņu dziesmās

Es atceros, ka pirmo reizi man bija skuvekļa izciļņi. Tāpat kā lielākajai daļai cilvēku, kuri pirmo reizi piedzīvo ādas bēdas, es biju pilnībā apjukusi - es tikko noskūties, lai atklātu super vienmērīgu bikini līniju un apmatojuma kājas, tikai neilgi pēc tam parādījās dīvaini, neizskatīgi sarkani izciļņi. Neskatoties uz gluduma centieniem, patiesībā izciļņi var notikt diezgan viegli. Viņi ir dīvaini un var būt mulsinoši ārstēšanā, jo tie nav tieši pūtītes vai ieauguši matiņi vai pat dermatīts, tāpēc es centos iegūt ekspertu ieskatu, lai noskaidrotu, kādi WTF tie ir.


Pirmkārt, esiet droši, ka tie ir ārkārtīgi izplatīti (es, iespējams, tos saņemu katru reizi, kad skūšos). 'Mēs esam zīdītāji un pārklāti ar matu folikulām,' saka Purvisha Patel, MD, valdes sertificēts dermatologs un Visha Skincare dibinātājs. Skuvekļa izciļņi parasti rodas pēc skūšanās virs matu folikulām. Pēc tam folikulā ir iekaisums, kairinājums un, iespējams, mikroinfekcija, jo mati mēģina atgūties.

Jūs tos atpazīsit, jo tie var būt niezoši, maigi un pat izraisīt rētas. Pilnībā nolietota uz ādas, kā arī kā to ārstēt un novērst - saglabāt ritināšanu.

Kas īsti ir skuvekļa izciļņi?

Būtībā skuvekļa izciļņi ir niezošas un nepatīkamas infekcijas. 'Viņi ir neliela folikula infekcija, kas izraisa sarkanu sasitumu,' skaidro Manons Pilons, autors, slavens ādas kopšanas pedagogs un Nelly De Vuyst receptoru veidotājs. 'Tas var būt ieauguši mati vai folikulīts.

Lai gan jūs bez prāta varat skūties dušā, iespējams, ka jums tas ir līdz zinātnei, tomēr viss var nedaudz aiziet. “Āda ir tur, lai mūs pasargātu, tāpēc, noskūstoties pretējā matu augšanas virzienā, tā var izraisīt kairinājumu, saka Pilons. Tas arī nelīdzsvaro ādas dabisko aizsardzības sistēmu, mikrobiotu.


Pēc tam šī aizsardzības sistēma protestē pret traucējumiem, paceļot galvu caur tiem izciļņiem, kurus jūs zināt un kurus jūs ienīst. 'Ja ādas mikrobiota nav veselīga sākt vai tā nav līdzsvarā, aizsardzība ir traucēta, tādējādi ļaujot patogēnām baktērijām vairoties, viņa skaidro. “Šī baktēriju izplatīšanās ir iemesls ādas sasitumam, ko bieži sauc par skuvekļa sasitumu.

Viņi izskatās diezgan līdzīgi ieaugušiem matiem, un patiesībā ir gandrīz viens un tas pats, saka Dr Patel. 'Ar ieaugušiem matiem jūs varat redzēt nelielas infekcijas pazīmes, piemēram, pūtītes vai pūtītes, viņa saka. 'Tie mēdz būt sāpīgāki nekā skuvekļa izciļņi, kas galvenokārt ir iekaisums un mazāk saistīti ar infekciju.


Kā jūs varat atbrīvoties no tiem?

Noslēpums, kā atbrīvoties no skuvekļa izciļņiem, ir saistīts ar iekaisuma mazināšanu (kā tas ir gadījumā ar tātad daudzi jautājumi). “Patels saka, ka tādu produktu lietošana, kas nomierina iekaisumu un iznīcina visas iespējamās baktērijas vai sēnītes uz ādas, palīdz skuvekļa izciļņiem izzust. Meklējiet antibakteriālas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļu, vai pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, keramīdus, kumelītes un alveju.

Vēl viena metode ir laba pīlinga noņemšana. 'Izmēģiniet ķīmisko tīrīšanas līdzekli, lai noārdītu ādas šūnas virs matiem, saka Dendija Engelmane, MD, Ņujorkas dermatoloģe. “Retinols nomierina ādas virsējo slāni, kas būs efektīvs, lai atslābinātu ādu virs ieaugušiem matiem (ja tāds ir). Viņa arī iesaka lietot ābolu sidra etiķi, lai nomierinātu kairinātu zonu. Lai ko jūs darītu, tomēr neņemiet vērā un nepieskarieties izciļņiem. 'Tas var izraisīt rētu veidošanos vai vēl ļaunāk inficēties, piebilst Dr Engelmans.


Dermatologa apstiprināti veidi, kā novērst skuvekļa izciļņus

Pirmās lietas: galvenais ir skatīties, kā jūs skūjaties, nevis noņemat skuvekli uz ķermeņa negribīgi. 'Ja jūs skūšanās daudzos dažādos virzienos, jūs palielināt skuvekļa izciļņu, kairinājuma un pat ieaugušu matiņu iespējamību leņķa dēļ, no kura mati tika norauti,' saka Dr. Engelmans. “Vislabāk ir skūties virzienā, kurā aug jūsu mati vai pret tiem. Tas nozīmē, nevis lejā, nevis augšup, BTW.

Tad viss ir atkarīgs no jūsu instrumentiem un tehnikas. Sākt ar? Salapot. 'Sāciet ar svaigi salapinātu un mitrinātu ādu, lai pārliecinātos, ka ir labi iet, saka Dr. Engelmans. “Man patīk, ka Pirmās palīdzības skaistumkopšanas ķermeņa kopšanas līdzeklis (12 USD) pirms skūšanās ir pīlinga - daudzuzdevumu procedūra, kas attīra, lobās un izlīdzina, lai izraidītu izciļņus un samazinātu plēksnīšu ādu. Vietas nomierināšana pirms skūšanās izlīdzinās ādas tekstūru un noņems netīrumus, kas varētu aizsērēt poras un izraisīt uzliesmojumus.

Pēc svaigi lobītas virsmas iegūšanas pārliecinieties, vai ķermenis ir hidratēts. 'Mitrināta āda būs elastīgāka, un mati viegli izauga, saka Dr. Engelmans. “Es uzskatu, ka ir svarīgi iemērc un ieeļļot - AKA izmantojiet dušas eļļu un nekavējoties sekojiet ar losjonu. Mitrinātāja uzklāšana mitrai ādai ļauj produktam iesprūst šajā mitrumā, notverot daļu ūdens uz jūsu ādas. 'Losjonā esošais glicerīns palīdz saistīt ūdens molekulas, kas ne tikai rada elastīgumu, bet arī mīkstina ādas barjeru,' viņa saka.

Faktiski pats skūšanās nolūkā meklējiet pareizu skuvekli, kuru zināt, nevis to, kurš četrus mēnešus sēdēja dušā. “Izmantojiet asu, daudzu asmenu skuvekli, norāda Dr. Patel, kurš arī iesaka lietot skūšanās līdzekļus. 'Izmantojiet skūšanās produktus, bet izvairieties no ēdamām sastāvdaļām, ja jūs to varat ēst, tāpat kā baktērijas un sēnītes, kas palielina izciļņu rašanās iespēju,' viņa saka. Izvairieties arī no taisnām eļļām, jo ​​tās var aizsprostot jūsu poras un pasliktināt skuvekļa izciļņus.


Pēc skūšanās, hidratācija ir svarīga. 'Pēc tam labi izžāvējiet zonu un pārliecinieties, ka tā ir mitra un nomierina, saka Dr. Patel. “Vislabāk ir izmantot produktus ar alvejas vai tējas koka eļļu.

Ievērojiet visus šos galvenos noteikumus un joprojām dabūt izciļņus? Dr Engelman saka, ka jūs varētu vēlēties nolaist skuvekļus un izvēlēties vasku vai depilāciju, un pēc tam tas darbojas nevainojami.

Sākotnēji publicēts 2018. gada 19. oktobrī, atjaunināts 2019. gada 17. jūnijā.

Izlasiet, kāpēc šis redaktors ierosina bikini līnijas skūšanu. Ak, un šeit ir pareizais veids, kā noņemt nipelis matus.