Kā dot sev jonu masāžu nopietnām seksuālajām pilnvarām

Spa izvēlnes izskatās daudz savādāk, nekā tas bija ierasts, ar jaunām masāžas metodēm, sākot no bildināšanas līdz bildēm un beidzot ar taisnām dīvaini domājamām CBD infūzijām noberztām lejasdaļām, kristāla masāžām ar augstu vibrāciju un slavenību apstiprinātām procedūrām, kas ietver nokošanu. (Jā, acīmredzot tā ir lieta.) Bet ir arī viens ārējo masāžu veids, ko jūs noteikti darāt nebūs esiet drīzumā iecienītajā dienas spa: joni masāža.


Būtībā jonu masāža ir tantriska masāža jūsu maksts, un tās saknes sniedzas atpakaļ. 'Vārds' yoni 'ir cēlies no senās sanskrita valodas, saka pieredzējušā sertificētā tantras audzinātāja Mare Simone, kura par joni masāžu uzzināja no Čārlza Muiras, aka tantras krusttēva. 'Tas nozīmē svēto telpu, no kuras nāk dzīvība.

Kaut arī jonu masāža noteikti var izraisīt kulmināciju, orgasms patiesībā nav nodoms. 'Simone saka, ka (yoni masāžas) galvenais mērķis ir dziedināšanas un prieka pamodināšana. Tas ir domāts kā neticami spēcīga, pārveidojoša pieredze vairāk nekā jebkas cits. (Bet, ja Lielais O dara kas notiks, kurš sūdzēsies?)

Viens no joni masāžas ieguvumiem ir izglītība. Lielākā daļa sieviešu pārzina maksts ārējās daļas, piemēram, klitoru, taču sievietes sievietes erogēnās zonas ir paslēptas, saka Simone. Uzziniet, kā vairāk savienot ar to, kas atrodas maksts kanālā. Sveicināti, G spot! -Var būt super acu atvēršana.

Otrs joni masāžas ieguvums, Simone saka, ir atbrīvot spriedzi un emocijas, kuras sievietes mēdz noturēt iegurņa vietās, pat to nezinot. Un tam nav jābūt pat no vardarbīgas seksuālas traumas, dažreiz tas ir tikai fakts, ka sekss daudzās aprindās joprojām tiek uzskatīts par tabu vai apkaunojošu.


Jūs varat dot sev jonu masāžu, vai arī to var izdarīt partneris vai pat profesionālis, piemēram, Simone. Bet šī raksta labad viņa dalās izdomas par to, kā masēt savu zemāko reģionu. Iedomājieties to kā īpaši uzmanīgu masturbācijas veidu.

Lasiet pakāpeniskus padomus par to, kā sevi pasniegt joni masāžā.

Joni masāža 101

1. Izveidojiet nelielu gaisotni


Pirms sākat jonu masāžu, Simone ierosina iestatīt ainu ar nelielu noskaņojuma apgaismojumu un, iespējams, iepriekš paņemt vannu. Nekautrējieties arī to padarīt īpašu, piemēram, vannā vai gultā varat apkaisīt dažas ziedu ziedlapiņas, ja tā ir jūsu lieta.

2. Uzziniet, ko vēlaties no pieredzes


Simone iesaka sākt savu masāžu, nosakot nodomu, kas ir lielāks nekā tikai orgasma iegūšana. Tas varētu būt kaut kas līdzīgs sirds atvēršanai vai partnera piesaistīšanai. 'Šādi nodomi rada dziļāku potenciālo izpriecu baseinu, viņa saka. “Tad runa ir par kaut ko ārpus fiziskā. Tieši tad tā kļūst par maģisku, kosmisku, seksuālu pieredzi. Tāds, kas ļauj justies pārveidotam un atbrīvotam.

3. Sāciet ar klusumu

Pirms došanās biznesā, veltiet dažus mirkļus mierīgai atpūtai un sazinieties ar savu ķermeni. Simone izraksta mudru, kas ir roku pozīcija, kas rada enerģiju. Lai izveidotu mudru, izveidojiet sirdi ar rokām, pieskaroties īkšķim un pirkstiem kopā. Sirds formas mudru novietojiet tieši virs vulvas, lai īkšķi pieskaras klitora pamatnei un pirksti pieskaras klitora asij. Pēc tam vienkārši ieelpojiet šajā telpā un jūtiet visu, kas rodas, negaidot, viņa saka. Viņa saka, ka varat arī izmantot šo laiku, lai nedaudz sarunātos ar saviem joni, pajautājot, ko tas vēlas un kā tas notiek. (Neatbrīvosities, ja jūs smejaties, kamēr to darāt, apsoliet.)

Ja noskaņojums pārsteidza, jūs varat arī pievienot nelielu kustību mudrai. 'Dejošana un viļņu veidošana un gūžas apļi ir lielisks veids, kā sasildīties jonu masāžā, saka Simone. “Tas palielina spēku un palielina asins plūsmu šajā reģionā, un tas to patiešām viegli apbēdina.


4. Esiet ērti

Tiklīdz jūs jūtaties gatavs, jūs varat sākt masāžas darbību un jūtieties brīvi izpētīt nedaudz tālāk, nekā jūs parasti darītu solo seksīgā laikā. 'Ir patiešām svarīgi masēt un palpēt visu vulvu,' saka Simone. Šis ir arī ideāls laiks, lai izsmidzinātu kādu smērvielu. Simonei patīk, lai lietas būtu dabiskas, izmantojot kādu labu veco daudzfunkcionālo kokosriekstu eļļu, lai gan tagad ir tonnas tīru smērvielu, no kurām jūs varat izvēlēties. (Kāds laiks būt dzīvam!)

Tantrā ir dažādas tehnikas, kuras tiek izmantotas joni masāžas laikā. Iespiešanās ir viena no tām. Simone saka, sāciet ar vienu pirkstu, vēlams, no rokas, kas jums nav dominējošā. (Tas ir maigāks.) Tad novietojiet otru roku virs klitora. Kontakta veidošana iekšpusē un ārpusē vienlaicīgi savieno abas zonas. Pēc tam ar pirkstu var pieskarties maksts kanāla augšējai sienai, lai aizdedzinātu šo zonu. Pēc tam pārejiet apļveida kustībās un sitienos no vienas puses uz otru.

5. Klausieties savu ķermeni

Procesa laikā vissvarīgākais, kas jāatceras, ir lēnām pārvietoties. “Esiet ziņkārīgs un klausieties (savus) joni tikai ar mērķi būt kopā ar klātesošajiem un pagodināt viņu, saka Simone.

Jūtiet jebkādu spriedzi, sāpes vai nejutīgumu. Ja atrodat dažus, turiet šo zonu un ieelpojiet tajā, lai palīdzētu atbrīvot visu, kas tur atrodas. Var rasties visa veida emocijas - bailes, dusmas, skumjas vai atmiņas. Simone iesaka to visu aptvert un ļaut tam nonākt līdz virsmai. Ļoti ieteicams mudināt arī uz jebkuru skaņu, kas jums jāizdara.

6. Pauze, ja rodas satraukums

Lai gan tas varētu būt grūti, Simone mudina jūs pārtraukt laiku pirms laimīgajām beigām. 'Jūtiet uzbudinājuma sajūtu un izkliedējiet daļu no šīs enerģijas apkārt, jo tad orgasms kļūst dziļāks un piepildītāks,' viņa saka. 'Ja jūs tikai sacenšaties kulminācijas virzienā, tas var būt ļoti ātrs maksimums. Bet, ja sieviete palēninās un patiešām trenējas, lai justos uzbudināma, piemēram, okeāna viļņi, kas izstaro visu ķermeni, tad orgasms kļūst par lieliem viļņiem, kas turpinās. Atzīmēts.

7. Izbaudi pēcspīdumu

Kad jūsu joni masāža ir beigusies, veltiet laiku, lai to visu iemērktu, saka Simone. Viņa iesaka ar vienu roku aplaupīt jūsu joni un otru roku novietot uz ķermeņa vietas, kur vēlaties novirzīt šo enerģiju.

Pēc tam jūs varat meditēt vai paēst. Žurnālu publicēšana ir arī patiešām spēcīgs rituāls pēc joni masāžas. '(Joniešu masāžas laikā) var notikt tik daudz, ka, ja jūs kaut kā to neuztverat, jūs varat zaudēt dažas smalkas nianses, atrodoties tik dziļā, savienotā vietā, skaidro Simone. Kāda bija pieredze? Kādas sajūtas, tēli vai atmiņas radās? Uzrakstiet to visu, nekautrējieties to visu izdarīt rīt.

Lūk, kas notika, kad viens labi + labs rakstnieks apmeklēja vaginālo ārstu. Un vai jūs zinājāt, ka ir tāda lieta kā krūšu orgasms?