Niezošs AF? Pārbaudiet šīs ēteriskās eļļas, kas nomierinās jūsu dusmīgo ādu

Kas ir tas, kas jūs naktī tur augšā, pie mazākās provokācijas liek jums kļūt sarkans un ir visu jūsu dīkstāves punktu centrā? Nē, tā nav jauna romantika - tā ir ādas nieze.


Pastāvīgs nieze, kuru nevar apturēt, neapturēs, ir sava veida īpašā spīdzināšana neatkarīgi no tā, vai tas ir no moskītu vai super sausas ādas. Un, ja jūsu alvejas losjons to gluži nesagriež, tad ēterisko eļļu arsenālā, kas atrodas uz rokas, lai palīdzētu nomierināt (un pat noslaucīt) jūsu skrāpējošās zvīņainās kaites, ir… labi, ļoti svarīgi.

'Daba mums ir devusi dažus no labākajiem pārbaudītajiem līdzekļiem sausai vai niezošai ādai, un mēs spējam izmantot šo botānisko līdzekļu dzīvības spēkus un ārstnieciskās īpašības kā ēteriskās eļļas,' saka Barbara Close, sertificēta augu valsts, estētiķe un aromterapeite, kā arī Naturopathica dibinātājs. Viņa noārda savas niezes radītās ēteriskās eļļas un kā tās vislabāk lietot.

1. Par kļūdu kodumiem: tējas koka eļļa

Ja kempinga ceļojums pārvērtās par uzkodu, pamatēdienu un desertu moskītu spietam, tad izmēģiniet tējas koka eļļu. Plaši pazīstams ar antiseptiskām un pretvīrusu īpašībām, tas arī var mazināt niezi un diskomfortu. Aizvērts saka, ka eļļa ir nepārprotama ieguvēja, kad tiek uzklāta koduma vieta.

Kā to izmantot: Aizvērts iesaka nelielu daudzumu novietot uz audu vai kokvilnas bumbiņas, pēc tam to notraipīt tieši uz skarto zonu. Ja jums ir jutīga āda, atšķaidiet to ar nesējvielu eļļu vai sajauciet ar losjonu, jo tējas koka eļļa var izžūt.




2. Ja jums ir sausa, pārslaina āda: vācu kumelīte

Spēcīga pretiekaisuma eļļa, pateicoties augstam bisabolola saturam (dabiski sastopama antioksidanta, pretiekaisuma sastāvdaļa), Sols saka, ka šī eļļa ir lieliska, lai nomierinātu niezi, ko izraisa sausa, jutīga āda. “Koši zilā krāsa ir šīs eļļas pazīme, tāpat kā tās nogatavojušās, medus un ābolu aromāts, viņa saka.

Kā to izmantot: Aizvērts saka, ka pirms eļļas uzklāšanas uz sausas ādas to vajadzētu atšķaidīt bāzes eļļā, piemēram, kokosriekstu, saulespuķu vai vīnogu kauliņos.


3. Cita veida niezošai ādai: centella asiatica (Gotu Kola) lapu ekstrakts

Neatkarīgi no tā, vai jūs saucat šo ēterisko eļļu ar savu vārdu vai kādu no tās alternatīvām (piemēram, tīģera zāli, aziātisko pūtīšu vai ciku), tā spēja atjaunot un nomierināt ādu ir tāda pati. Patiesībā, Close saka, ka vairākuzdevumu augs ir pazīstams ar niezošās ādas nomāktību, kas saistīta ar sausumu un elastības trūkumu, kas saistīts ar visu, sākot no ekzēmas plāksteriem līdz ādas stiepšanai grūtniecības laikā.

'Klīniskie pētījumi liecina, ka centella asiatica palīdz dziedēt, stimulējot kolagēna sintēzi un paaugstinot antioksidantu līmeni jaunizveidotos audos, saka Close. Tas ir arī zināms pretiekaisuma līdzeklis un palīdz remdēt arī apsārtumu.


Kā to izmantot: Close iesaka pirms pilināšanas uz ādas pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas bāzes (vai nesēja) eļļai, losjonam vai krēmam.

Kas jāmeklē, pērkot ēteriskās eļļas?

Atkārtojiet pēc manis: kvalitāte, kvalitāte, kvalitāte. Ne visas ēteriskās eļļas tiek radītas vienādi, saka Close. 'Vairāk nekā 95 procenti saražoto ēterisko eļļu tiek ražotas smaržu un pārtikas rūpniecībai, un tās bieži ir piesārņotas, viņa saka. Šīm sintētiskajām vai pārveidotajām eļļām ir maz vai nav nekādas terapeitiskās priekšrocības, un tās var izraisīt nelabvēlīgu iedarbību, piemēram, galvassāpes un kairinājumu.

Izvairieties no izsitumiem un tā vietā iegūstiet augstas kvalitātes eļļas, meklējot klīniskās kvalitātes tīras ēteriskās eļļas ar iepakojumu uz auga latīņu nosaukuma, saka Close. Sertificētas bioloģiskās lauksaimniecības etiķetes meklēšana vienmēr ir noderīgs kvalitātes rādītājs. Un paskatieties uz pudeles krāsu. Aizvērts saka, ka likumīgās ēteriskās eļļas tiks glabātas tumša stikla (dzintara vai kobalta) pudelēs, lai aizsargātu eļļu no noārdīšanās gaismas iedarbības rezultātā.

Vēl viena lieta: vai cenu zīme šķiet pārāk laba, lai tā būtu patiesība? Tad tas droši vien ir. “Lielākajai daļai ēterisko eļļu ir nepieciešams liels daudzums augu materiāla, lai iegūtu vienu unci, tāpēc cenai jābūt samērīgai, saka Close. Tāpēc izturieties pret 2 dolāru tējas koka eļļas pudeli ar dūšīgu sānu devu.


Vai kaut kas man būtu jāzina pirms pieteikšanās?

Ēteriskās eļļas ir iedarbīgas un dažiem cilvēkiem potenciāli var izraisīt kairinājumu vai alerģiskas reakcijas. (Pēdējā lieta, ko vēlaties, kad jums jau ir niezoši!) Lai samazinātu reakcijas risku, Close saka, ka jums vajadzētu sajaukt izvēlēto ēterisko eļļu ar nesējvielu eļļu, jo lielākā daļa “ir pārāk iedarbīga tiešai lietošanai. Viņa labprātāk izmanto augu eļļas, piemēram, arganu, saulespuķes, kokaudzi vai jojobu, lai vienlaikus nomierinātu un stiprinātu, vienlaikus piegādājot ārstniecisko ēterisko eļļu jūsu ādai.

Pirms jaunas ēteriskās eļļas lietošanas jums jāveic arī ādas pārbaude. Ielieciet nelielu atšķaidītu daudzumu rokas iekšpusē un redziet, kā jūsu āda reaģē. Ja pēc 24 stundām neredzat kairinājumu, rīkojieties piesardzīgi un pārtrauciet lietošanu, ja notiek kaut kas nepatīkams.

Ar nelielu pacietību (un dažiem noderīgiem EO) jūs varat izvairīties no septiņu gadu niezes situācijas. Mierīga, skaidra āda ir jūsu nākotnē!

Ja jūsu āda visu laiku niez, pārbaudiet šīs sastāvdaļas, kas varētu izraisīt jūsu izsitumu situāciju. Un šeit ir aprakstīts, kā izmantot ēteriskās eļļas, lai remdētu arī emocionālās nepatikšanas.