Labi, TMI ... Kāpēc cilvēki miega laikā daudz vairāk fartējas?

Kad es domāju par miega farts (kas ir skaidrs, ne tik bieži), viens stāsts nāk atmiņā no mana drauga Shiloh *, hroniska likumpārkāpēja. Viņa uzzināja par savu… prasmi pirms daudziem gadiem, runājot ar savu koledžas draugu, par kaut ko saistītu ar tualeti un humoru, kad pēkšņi puisis kļuva īsts dīvains. 'Viņš bija tāds kā & lsquo; patiesībā jūs to varat samulsināt,' un tad viņš sāka man stāstīt, kā dziļā, pēcdzemdību seklumā, es iegrimu tieši viņa klēpī, Shiloh man atsaka. 'Viņš to raksturoja kā & lsquo; Nagasaki man klēpī.'


Bet, ko jūs zināt, Shiloh's koledžas draugs? Tāpat kā visi pļāpā, arī visi izliekas, un tas nav par ko apkaunoties. Tāpēc jums, kungs, lai kur jūs atrastos, es centos atbildēt, kāpēc šķiet, ka mēs to patiešām ļaujam aiziet (atlaid to, vairs nespēj to aizturēt!), vēdera uzpūšanās ziņā, kad mēs guļam. Un acīmredzot lielā mērā vainīga ir liela, smirdīga sociālā konstrukcija.

“Kad esam publiski, mums ir jāuzvedas noteiktā veidā, stāsta man gastroenteroloģe Samanta Nazarete, MD. “Gāzes nodošana nav pieņemama, un tāpēc mēs gāzi apzināti uztveram. Bet gāzu nodošana ir gremošanas sastāvdaļa.

Ja jūs neļausit savam ķermenim darīt, tā ir IRL lieta, kad jūs esat atviegloti un aizmiguši, muskuļi izdalās un smadzenes DGAF.

Un, lai gan dienas laikā mēs varam sakompleksēt un cerēt uz labāko (kas nav veselīga ideja jūsu ķermenim), kaut kad cīņai pret kļavu pekanriekstu Briseļa kāpostiem, ko ēdot vakariņās, kādā brīdī ir jābeidzas. Un, ja jūs neļausit savam ķermenim darīt, tā ir IRL lieta, kad jūs esat atviegloti un gulējuši, muskuļi izdalās un smadzenes DGAF.




'Dienas laikā mūsu ārējais anālais sfinkteris tiek brīvprātīgi kontrolēts (mēs varam kontrolēt muskuļus ap mūsu anālo atveri, lai turētu lietas),' saka Dr. Nazareth. 'Miega laikā, protams, mēs noteikti nedomājam par anālā sfinktera turēšanu.

Tātad, kamēr nav iemesla kaunēties, kad pūtīsit vējš, tur ir protams nav kauna tavā miega fart spēlē. Dziļā miegā jūsu ķermenis aktīvi nemēģina būt pieklājīgs un glābt jūsu S.O. no iespējamās situācijas holandiešu krāsnī. Un, ja jums ir kāda no šīm skaļajām, pamodina-tu-un-tavs-gultasbiedru šķirnes smērēnām? Pirmkārt, noliecieties savā instinktā smieties. Otrkārt, vienkārši piederiet tam, sakot kaut ko līdzīgu: “Atvainojiet, ķermenis nevar sevi kontrolēt. Vai arī, ja jūs esat es, izliecieties, ka tas visu mūžu nav noticis (#workingonit).


Vai ja jūs esat tāds kā Shiloh, varat to apklusināt un vienkārši padarīt to par daļu no klātbūtnes atvērtās, veselīgās attiecībās. (Atjauninājums: Shiloh tagad ir precējusies ar ļoti fart pozitīvu cilvēku. Izskatās, ka viņa ir tikusies ar savu maču.)

* Nosaukumi mainīti, lai aizsargātu gāzveida.


Lūk, kāpēc dažas smirdoņas smird daudz sliktāk nekā citas. Un, kamēr mēs apspriežam TMI cienīgas tēmas, šeit ir aprakstīts, kas ir dzīvot ar hemoroīdiem.