PSA: Lūk, kas notiek, ja mēnesi nenomazgājat matus.

Virpināt, skalot, atkārtot katru dienu? Nav nepieciešams. Vairāk sieviešu izvēlas laiku starp vienu šampūna sesiju un nākamo. 'Es noteikti domāju, ka šobrīd notiek kustība, kas nemazgājas,' saka Angela Lamb, MD, dermatoloģijas direktore un Mount Sinai veselības sistēmas docente Ņujorkā.


Bet mazāk suds faktiski nav jauna tendence; viņi atgriežas pie tā, cik bieži mūsu vecmāmiņas, iespējams, mazgājās. 'Pirms simtiem gadu cilvēki nemazgāja matus tā, kā to dara tagad, saka doktors Lamb. Un daži cilvēki uzskata, ka mazgājot katru dienu, mati var atbrīvoties no dabiskās eļļas aizsarglīdzekļiem.

“Pirms simtiem gadu cilvēki nemazgāja matus tā, kā tagad.

Bet, ja katru dienu rutīna varētu būt jūsu veselībai veselīgāka, kā būtu ar kibosh uzlikšanu trīs dienas šampūnā? Vai vairāk? 'Ir tik daudz mainīgo faktoru, kas jāņem vērā, sākot no matu struktūras līdz hormoniem, no jūsu vingrinājumu kārtības līdz ģenētikai, saka Dr Lamb. Tomēr joprojām ir iespējams izdarīt dažus vispārinājumus, viņa piebilst.

Lūk, kas mēdz notikt, ja jūs atliksit matu mazgāšanu - no vienas dienas līdz mēnesim.




Viena diena: Vienu dienu izlaižot suds, visticamāk, nebūs negatīvas ietekmes, un retāk mazgājot šampūnu, jūsu galva var justies veselīgāka. 'Tradicionālajos šampūnos ir emulģējoši līdzekļi, kas ir spēcīgi mazgāšanas līdzekļi, skaidro Dr Lamb. Ikdienas lietošana var izraisīt galvas ādas kairinājumu vai pat alerģiskas reakcijas, un pārmērīga tīrīšana liks jūsu galvas ādas eļļas dziedzeriem to kompensēt, palielinot ražošanu. Atstājiet galvas ādu vienatnē, un šī eļļa var padarīt matus spīdīgākus un veselīgākus.

Trīs dienas: Ja jūs parasti neejat tik ilgi starp matu mazgāšanu, jūs, iespējams, sākat justies mazliet ērce. Īpaši cilvēkiem ar smalkākiem, taisnākiem matiem, uzkrātie netīrumi, eļļa un matu izstrādājumi sāks padarīt jūsu šķipsnas redzami drūmas un spīdīgas. Izņēmums: sievietes ar rupju vai cirtainu faktūru var viegli sasniegt 10 dienas, pirms ir redzama uzkrāšanās.


Viena nedēļa: Pēc septiņām dienām no jūsu ierastās ikdienas galvas āda var sākt smirdēt (pagriežot galvu, domājiet par smalkajām rūgušpiena smaržām). Tas ir tāpēc, ka mati dabiski notver mitrumu pret jūsu galvas ādu. Visas šīs dabiskās eļļas un sviedri pēc vingrošanas ir kā bufete baktērijām, kuras mēs visi dzīvojam uz mūsu galvas ādas. Vairāk pārtikas nozīmē vairāk baktēriju un nedaudz smaržīgu matu galvu.

Tomēr jūsu deguns nav vienīgais orgāns, kas nedēļas laikā izjutīs atšķirību, nemazgājoties. 'Tā kā galvas ādas ādas šūnas, kas pārklājas, nesaņem iespēju tikt lobītas, tas izraisa šo sauso, niezošo sajūtu, saka Dr Lamb. Un, lai arī tas nav slikts jūsu veselībai, var būt grūti pretoties grābšanai ar rokām caur matiem, lai ļautos niezei.


Viens mēnesis: Atkal katra cilvēka mati ir atšķirīgi - un, ja jūs lietojat kondicionieri (kam ir raksturīga viegla tīrīšanas iedarbība), jūs varat iziet mēnesi vai ilgāk bez šampūna. Bet, ja jūs sasniegsit viena mēneša atzīmi, skalojot tikai ar ūdeni, iespējams, ka jūsu mati lūdz palīdzību. 'Baktērijas līdz šim brīdim var vieglāk iesprūst matu folikulā, saka Dr Lamb. Tas izraisa folikulītu vai matu folikula infekciju. Pie citām iespējamām malādijām pieder ieauguši matiņi no lobīšanās trūkuma vai seborejas dermatīta, smaga veida blaugznas, ko raksturo raibs apsārtums un bieža nieze.

Tomēr šampūna pudelei ir iespējams dot labu priekšroku, un daudzi bhaktas, kas mazgājušies bez mazgāšanas, runā par “izrāvienu”, kas notiek, kad šķietami, kašķīgi mati pierod pie tā nenomazgātā stāvokļa un sāk izskatīties pilnīgāki, mirdzošāki un veselīgāki. . 'Kādā brīdī jūsu galvas āda atjaunojas, saka Dr Lamb. Bet tas, kas darbojas jūsu BFF, var nedarboties jums, tāpēc ņemiet norādījumu no jūsu pašu konta. “Nav universālas patiesības, piebilst doktors Lamb. Citiem vārdiem sakot, jūs darāt savu.

Lūk, kas notiek, kad jūs izmantojat sausa šampūns bieži. Un pirms atkal mazgājat, nepalaidiet garām labākos šampūnus un kondicionierus katram matu tipam.

Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2017. gada 3. oktobrī; tas tika atjaunināts 2018. gada 13. jūlijā.