Ar šiem ģeniālajiem ceļojumu hakeriem atvadieties no mūžīgās aizkavēšanās
1/4 Sāciet darbu 2/4 Pat visvienkāršākajām brīvdienām ir neveselīgs ceļš uz faktisko braucienu, lai nokļūtu no punkta A līdz B. (Garās drošības līnijas, uzturvērtības dēļ tukšā lidmašīnas pārtika un reaktīvo laika nobīde galu galā nav īsti barojoša) ).

Bet divi no veselīgākās ceļošanas spēles jaunākajiem spēlētājiem Metjū Kennijs un Džeins Fains ir pilnveidojuši savu braucienu uzlaušanas mākslu, lai viņi ierodas labi atpūtušies, paēduši un gatavi ienirt galamērķī.


Nav pārsteidzoši, ka šiem diviem jābūt tādiem plusiem, kad runa ir par pasaules rikšošanu. Kenney ir Matthew Kenney Cuisine dibinātājs, uz augu bāzes esošs restorāns (Augu ēdiens + vīns, 00 + Co) un kulinārijas skolas impērija ar atrašanās vietām visā pasaulē; Fains ir reaktīvo gaisa kondicionēšanas fitnesa modelis un jogas instruktors.

Kopā viņi ir izveidojuši Metjū Kenija Wellness - pavisam jaunu atkāpšanās sēriju, kurā apvienoti Kenneja ēdamie šedevri ar jogas programmu, fitnesa nodarbības brīvā dabā un nopietni atdzist kultūras pieredze. Jūs to vispirms dzirdējāt šeit!

Pēc Faina teiktā, Metjū Kenija Wellness vecākā viceprezidenta un labsajūtas direktora, šo jauno biznesu lielā mērā iedvesmoja Kennija spēja uzturēt maksimālu vitalitāti ceļojuma laikā neatkarīgi no tā, cik stundas viņš varētu būt pulkstenis lidmašīnā.

'Mēs kādu laiku esam draugi, un mani vienmēr ir tik ļoti iedvesmojis tas, kā Metjū dzīvo savu dzīvi - viņš daudz ceļo, tomēr viņš vienmēr ir tik vesels un mirdzošs, viņa saka. 'Es viņam piezvanīju un teicu:' Mums ir jāizveido šī uzņēmuma nodaļa, lai cilvēki redzētu, kā jūtas jūsu kurpēs. ' (Par laimi, Kennijs vienmēr ir vēlējies savam biznesa klāstam pievienot ceļojumus un jogu - tas ir saistīts ar tām lietām, kuras viņš atklāja uz augu bāzes gatavotiem ēdieniem.)




2017. gadā notiks četras Metjū Kenija Wellness rekolekcijas, kuras visas atradīsies sulīgajā Kukui'ula kūrortā Kauai, Havaju salās. (Pirmais kurss notiek no 13. līdz 20. maijam.) Duets to ir izstrādājis ar pārgājieniem uz slepeniem ūdenskritumiem, apmeklējumiem paslēptos zemnieku tirdziņos, saullēkta skandēšanai, ledu veidošanai un divām jogas nodarbībām dienā, ko vada labākie NYC un LA pasniedzēji. Ak, un, protams, katru dienu būs Kenneja recepšu izvēlnes, no kurām daudzas ir neapstrādātas, un tās visas ir izgatavotas no svaigi novāktiem produktiem no kūrorta vietējā dārza.

Lai salu nedaudz atvieglotu pārvietošanās uz mājām un mājām, Kenijs un Fains ir dalījušies ar saviem iecienītākajiem padomiem, kā pārspēt briesmas no šīm lidmašīnām, kuras varat izmantot arī brīvdienu laikā. (Tāpēc, ka jūs vēlēsities būt tipveida formā visiem mielastiem, kas drīz beigsies).


Lasiet Matthew Kenney un Jacyn Fain izcilākos veselīgos ceļojumu hacks ...

3/4

Metjū Kennijs pilnīgi un pilnībā novērš strūklas kavēšanos

Man ir kāds noslēpums, kuru man vajadzētu patentēt: es nesaņemu aizkavēšanos. Tiklīdz es iekāpju lidmašīnā vai pat sākot divas stundas pirms ceļojuma, es sevi garīgi ievietoju laika joslā, kur dodos. Piemēram, ja es dodos prom no LA pusnaktī, bet tas ir patiešām plkst. 15:00 Honkongā, manuprāt, tas ir pulksten 03:00. Tāpēc es gaidīšu 4-5 stundas lidojumā, es ēdīšu patiešām vieglu ēdienu - galvenokārt augļus un dārzeņus, bez graudiem - un tad es iešu gulēt. Kad pamostos, jūtas, ka ir rīts. Tas man der katru reizi.

4/4

Džeina Faina kapteinis par zaļās sulas kontrabandu lidmašīnā

Es esmu tā meitene, kurai, ceļojot, ir līdzi milzu preču soma. Mans iecienītākais triks - un tas ir jautri redzēt TSA (reakciju) - ir tas, ka es pērku vai gatavoju zaļo sulu un zaļos kokteiļus, un es tos iesaldēju, lai tie būtu cieti. Es ievietoju tos caurspīdīgā plastmasas maisiņā un parasti atzīmēju tos ar tādiem, kādi viņi ir, tāpēc nevienam nav jautājumu. Jūs tos izlaižat (skeneri), un viņi iziet cauri, jo bīstamās ķīmiskās vielas nevar sasaldēt. Lidojuma vidū tie atkausējas, vai arī jūs varat tos palaist zem silta ūdens, lai dzertu.


Noslēpums, kā veselīgi palikt ceļā, ir plānošana uz priekšu. Iepazīstieties ar šīm labsajūtas ekspertu apstiprinātajām ceļojumu uzkodām, tiešsaistes treniņiem, ko varat darīt jebkur, un labākajām meditācijas lietotnēm, ko izmantot lidmašīnā.