Vasaras saaukstēšanās vai sezonālās alerģijas? Šīs 8 zīmes precīzi pateiks, no kuras jūs ciešat

Ziema ir vislabākais laiks aizkavētajām aizliktajām degunām, šķaudīšanai un klepus, no kurām pat kurkuma nachos nevar jūs pilnībā aizsargāt. Tomēr šo pašu simptomu izpausme vasaras mēnešos būtībā ir spīdzināšana. Es domāju, vai tur ir jebkas sliktāk nekā iestrēgt iekšā, justies draņķīgam ierobežotajās saules dienās? Jā, jā: nezināt, ar ko jūs nodarbojaties, kas bieži notiek, jo saaukstēšanās un sezonālo alerģiju sekas bieži ir ļoti līdzīgas.

Ziemā aukstumu nekad nevar sajaukt ar alerģijām - jūs zināt, jo viss ārā ir miris un pārklāts ar sniegu. Bet vasarā? Pat doktors saka, ka ir grūti izspiest pareizo diagnozi. “Cīnīsimies pret jums: jums ir iesnas, ūdeņainas acis un klepus - viņi visi ir ļoti nespecifiski. Pat ārstiem sākumā ir ārkārtīgi grūti izlemt, jo pazīmju un simptomu ir tik daudz, ka man saka Eric Stander, MD, Filadelfijas Hahnemann universitātes slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļas klīniskā dienesta vadītājs Eric Stander.

Neskatoties uz to, ka tur ir tik līdzīgi, tur ir daži pavedieni, kas palīdzēs noteikt, vai jums ir slikts vasaras aukstums vai esat lepns jauns sezonālo alerģiju īpašnieks. Šeit ir astoņi, ar kuriem jāsāk, tieši no eksperta.

Šeit ir 8 veidi, kā noteikt atšķirību starp vasaras saaukstēšanos un alerģijām.

1. Jums ir drudzis.

Vai jūtaties mazliet silti? Dr Stander saka, ka saaukstēšanās dažreiz var izraisīt zemas pakāpes drudzi. Tas ir jebkurš temps, kas pārsniedz normālo ķermeņa temperatūru 98,6 ° F un zem 100,4 ° F. Ar alerģijām, no otras puses, drudzis nav viens no raksturīgajiem simptomiem.

2. Tavas gļotas nav skaidras.

Kaut arī gļotas rodas gan saaukstēšanās, gan alerģijas gadījumā, tas, kā izskatās, var būt diezgan pateikts. Alerģiju gadījumā Standrs saka, ka gļotas parasti ir diezgan dzidras un nemēdz uzkrāties. Ar saaukstēšanos biežāk ir tas, ka jūsu gļotas ir nedaudz biezākas, un, ja jums ir bakteriāla infekcija, tās var būt dzeltenas vai zaļas.

3. Jums ir muskuļu sāpes.

Ja jūsu ķermenis ir sajutis sāpīgumu un zināt, ka tas nav saistīts ar treniņu nodarbībām, vaininieks var būt saaukstēšanās. Pēc Dr Stander teiktā, kaut arī tā ir Ja muskuļu un locītavu sāpes var izraisīt alerģijas, ir daudz lielāka iespēja, ka simptomi rodas no saaukstēšanās.

4. Jums ir iekaisis kakls.

Kad jums ir saaukstēšanās, Dr Stander saka, ka iesnas un klepu, iespējams, pavada kakla kakls - kaut kas jums parasti nav alerģiju. No otras puses, niezošs kakls, nevis iekaisis kakls, ir laba alerģiju pazīme. Pro padoms: malkojot tēju ar citronu un medu, tas var radīt dabisku atvieglojumu.

5. Jūs neesat niezošs.

Nieze kopumā - neatkarīgi no tā, vai tās ir acis, deguns, mute, rīkle, jūs to nosaucat - ir bieži sastopams alerģiju simptoms, ziņo Mayo klīnika. Saaukstēšanās gadījumā jūs, visticamāk, vienkārši būsit pārslogots.

rachel zoe vīrs

6. Jums nav apetītes.

Saskaņā ar Dr Stander teikto, saaukstēšanās var likt justies mazliet nelabai vai izsalkušai - tā ir galvenā atšķirība starp abām, jo ​​alerģijām nevajadzētu ietekmēt jūsu apetīti.

7. Jūs esat pilnībā izlijis enerģiju.

Jūtaties nedaudz gausa? Iespējams, ka vainīgs ir jūsu aukstums. Dr Stander saka, ka pazemināts enerģijas līmenis ir droša zīme, ka jums ir kļūda. Lai arī alerģijas var justies draņķīgi, tās neietekmē jūsu spēju uzņemt dienu, turklāt tieši pēc pārtraukumiem, ko veicat, lai tiktu galā ar niezošām acīm un šķaudīšanu.

8. Jūs iekšienē jūtaties traks un ārpus jūsu mājas.

Tā kā alerģijas rodas no kaut kā vidē, tām parasti ir daudz sliktāk, ja atrodaties ārpus telpām, kas ļauj viegli uztvert, ar ko jūs nodarbojaties. 'Ja jūs ejat iekšā un lietas jūtas kā notīrītas tāpēc, ka atrodaties gaisa kondicionētājā un prom no ziedputekšņiem un citiem alergēniem, tā, visticamāk, ir alerģija, saka Dr Stander. Un, ja jūs vispār jūtaties šausmīgi, lai kur jūs atrastos, tas ir auksts.

Ja pēc šiem padomiem jūs joprojām neesat pārliecināts, kas notiek ar jūsu ķermeni, vienmēr ir laba prakse redzēt nākamo darbību speciālistu.

Šī četrkomponentu imunitāti stiprinošā rutīna ir jūsu vasaras aukstākā laika posma vissliktākais ienaidnieks. Vai arī uzziniet, kā zinātnieki varētu būt tuvu saaukstēšanās izārstēšanai.