Sieviešu skaita pieaugums CrossFit: tas nav visi strupceļi un rozes

Iepazīstieties ar fitnesa vēsturnieku Well + Good, Natāliju Petrzelu, PhD, Ņujorkas Jaunās skolas vēstures profesoru un premjerministra IntenSati instruktoru, kurš šajā kolonnā dalās ar mums sviedraino pagātni.

Par labu laiku, zvaniet Fran, 21: 15: 9 varētu izskatīties pēc vīriešu istabas grafiti. Ja vien, protams, jūs neesat viens no miljoniem CrossFit entuziastu visā pasaulē, kurš saņem iekšējo joku.

Bieži apzīmogojot uz t-krekliem, kas izstiepti pāri skulpturālo CrossFitters lādes, noslēpumainais sauklis attiecas uz vienu no superpopulārā fitnesa zīmola izaicinošākajiem WODS jeb Workouts Of the Day, kas visi ir nosaukti sievietēm. Un varbūt ne tik glaimojoši.

Līdzdibinātājs Gregs Stikmans klaji kristīja slaveno “Fran WOD”, jo “jebkas, kas atstāja jūs plakanu uz muguras, paskatījās debesīs un jautāja, kas tieši ar mani notika?” bija pelnījusi sievietes vārdu. (Cipari nav nejauši tālruņa numurs, bet gan noteikta vilces un izvilkšanas secība.)

Varbūt šī saruna ir tikai tāda veida broša, ko varētu sagaidīt pie CrossFit kastes (vai trenažieru zālē, CF runājot), kur estētika ir rūpnieciska un klientu loks ir apmēram 50 procenti vīriešu, kas ir īpaši liels grupas fitnesa telpai, kurā parasti dominē sievietes.



Tomēr šķiet, ka dāmas to mīl.

Iespējams, ka CrossFit neizklausās pēc feministiskas utopijas, bet sievietes visā pasaulē plūst kastītēs, lai sāktu olimpiskajiem spēkiem raksturīgās spējas un ik pa laikam vemtu pamudinātu tiekšanos pēc “elpošanas uguns, kas ir pilnīgi atšķirīgs mērķis nekā (joprojām!) Visuresoši reklamētais mērķis. 'bikini korpuss. Un faktiski šīs nedēļas CrossFit spēlēs šobrīd sacenšas desmitiem superbifeju sieviešu.

Kāpēc sievietes arvien vairāk iesaistās CrossFit, tas nav tik acīmredzami.

Glassfit un viņa toreizējā sieva Lauren Jenai 2000. gadā nodibināja Crossfit kā sava veida atavismu: augstas intensitātes, zemu tehnoloģiju alternatīvu mainstream, aizvien lielākās kastes un kardio fokusēto fitnesa kultūru, kas sporta zāles bija pārveidojusi par sviedru, bez logu dungeons greznajās studijās un veselības klubos (no plkst Dzelzs sūknēšana uz Perfekti, vizuālajiem attēliem), ko apdzīvo lielāks skaits sieviešu.

'Nav tādas lietas kā vīriešu vai sieviešu treniņš - mēs visi veicam tos pašus vingrinājumus.

Lai gan “treniņš” reiz bija atsaucies uz subkultūru, kurā pārsvarā bija vīrieši, kas celj smagus svarus, līdz 1970. gadiem arvien pieaugošā pētījumu grupa (ahem) atzīmēja kardio veselības un estētiskos ieguvumus, visizcilāk iedvesmojot skriešanas fenomenu, bet arī horeogrāfisko treniņu piemērotība un raksturojums, ko izstrādājusi un apmeklējusi sieviete klientūra, kura iepriekš tika izslēgta no šiem mūsdienu #fitfam senčiem.

Tā kā sieviešu paaudze, kura bija izaugusi ar IX sadaļu, kļuva vecāka, pieauga un pat atzīmēja sieviešu atlētismu. Šajā sviedrainajā jaunajā ainā tika atbalstīta aktīva sievišķība (viena sieviete, ar kuru es aptaujājos, atgādināja, ka Džeina Fonda lika man lepoties vingrot sabiedrībā) un ietvēra parastos priekšstatus par sievišķību - domā par rozā svaru, koncentrēšanos uz svara zaudēšanu un fiziskās sagatavotības dzimšanu. mode, kas pirmo reizi sievietēm piešķīra sašutumu, “dibena skulpturējošus legingus vīriešu apģērba mazāku versiju vietā.

CrossFit var justies kā noraidījums visiem no iepriekšminētā, sākot no līdzsvara stāvokļa kardio līdz gludām fitnesa studijām, kas padara telpas labi, skaistas.

CrossFit kultūras īpatnējā dzimumu dinamika

Bet atpakaļ pie valodas jautājuma. Lai arī pirms gandrīz četrdesmit gadiem feministi veiksmīgi uzspieda Nacionālajam laika dienestam pārtraukt misoģistisko praksi vētras nosaukt tikai pēc sievietēm, Frenas izcelsmes stāsts liek domāt, ka ideja par sievietes spēku kā iznīcinošu un valdonīgu ir CrossFit vīzijas pamatā. Sieviešu koučs man teica ar verbāla acu ruļļa ekvivalentu, ka, lai arī viņa netiek personīgi aizvainota, “Franas stāsts ir zināms arī kā acīmredzami seksuāls.

2003. gadā Glassman aprakstīja sēriju “Nasty Girls WOD” ar līdzīgi mazohistisku prieku; 'Šo dāmu graujošais šarms ir viņu spējā izskaust vājās vietas un pazemot jūs ar viņiem. (Tiešsaistes sarunas šo attieksmi izklāsta vēl intensīvāk; pārbaudiet visas tēmas par Glassmana un Jenai neveiklo šķiršanos jūsu briesmās.) Turpretī “Varoņu WODS”, kas prātīgi nosaukti par godu kritušajiem karavīriem, ir gandrīz vienīgi vīrieši. Nav vajadzīgs ģēnijs, lai pamanītu šo stereotipu 100 jardu attālumā (no sprinta svītras).

Nav pārsteidzoši, ka CrossFit kastes atsakās no labsajūtas, jūs-go-girl apstiprinājumiem, kas rotā deju kardio studijas sienas, lai šausmīgi komandētu “HTFU” (tas ir “sacietē uz augšu), vienlaikus izturot” sāpju alu. Tiešsaistes pļāpāšana CrossFit forumos var izraisīt kara stāstus par pamešanu pēc smaga treniņa (sirsnīgi veidota tikšanās ar tēvoča Pukiju) vai ādas nomizošanu no rokām, kas izsauktas no smagas pacelšanas.

Sievietes vienmēr ir ļoti augstas starp policistiem un bijušajiem militārajiem darbiniekiem, kuri pirmo reizi uzsāka CrossFit, lai gadsimta mijā izceltos no Santa Krusas garāžas.

Šāda machismo pārsniedz vienkāršu retoriku, jo nesen CrossFit tika iesūdzēts tiesā par prasību trans-sievietei sacensties kā vīrietim, neskatoties uz pāreju gadus agrāk. Arī dzimums nav vienīgā kategorija, kas izraisa diskusijas par CrossFit. Notiek nepārtraukta, ja neomulīga, saruna par to, cik balta ir kultūra, un šomēnes paziņojums, ka Games konkurenti mājās ņems Glock šaujamieročus kā balvas, izraisīja interneta sašutumu, jo īpaši no starptautisko Crossfitters un tiem, kuri uzskatīja, ka lēmumam ir slikta gaume, ņemot vērā Amerikas ieroču vardarbības epidēmija (petīcija change.org, kuru iesākusi austrāliete, ir saņēmusi vairāk nekā 20 000 parakstu).

Tomēr, īpaši ņemot vērā CrossFit unikāli decentralizēto struktūru (kastes ir filiāles, nevis franšīzes ņēmēji), kas dzimuši no Stiklmana trakotā liberālisma, labākais veids, kā izprast CrossFit kultūras savdabīgo dzimumu dinamiku, nav parsējot Glassman vārdus, bet gan no dažiem tā agrākajiem ieviesējiem: sievietes.

Sievietes vienmēr ir ļoti augstas starp policistiem un bijušajiem militārajiem darbiniekiem, kuri pirmo reizi uzsāka CrossFit, lai gadsimta mijā izceltos no Santa Krusas garāžas. Nicole Carroll, keramikas un jogas skolotāja, kas aprakstīta žurnālā Learning to Breathe Fire kā “pēdējā persona, kuru jūs varētu sagaidīt CrossFit Fight Club brālībā, piedzīvoja gan“ atgriešanos mājās ”, gan“ konkurences sašutumu ”, kad viņa iegāja Glassman lodziņā un ieraudzīja sievietes veicot perfektus izvilkumus. Tāpat kā daudzas citas sievietes, viņa bija saliekta.

Kāpēc sievietes ir pieķērušās CrossFit?

Kaut arī CrossFit ir pazīstams kā viens no labākajiem treniņiem, lai satiktu puisi, un CrossFit kāzas noteikti ir lieta, sievietes noteikti rāda vairāk nekā zēnus vai spīdīgu dekoru tikko labiekārtotajās kastēs. Ņujorkas Laiks aprakstīts kā jebkāda “Spartas vīrieša alas” un, acīmredzot, arī sieviešu trausluma redzējuma nomelnošana. Tā ir darbība šajās kārbiņās, dzirkstošās vai nolaistās, un tas arvien vairāk sieviešu piesaista joprojām populārās ortodoksijas nogurdinātos, ka ideāls treniņš ir augstas reproducēšanas / maza svara rutīna, kas paredzēta, lai atvairītu demonizēto lielapjomu.

Lielāks skaits sieviešu (ir) kolektīvi nogurušas no joprojām populārās ortodoksijas uzskatiem, ka ideāls treniņš ir augsts reproducēšanas / maza svara režīms, kas paredzēts, lai atvairītu demonizēto lielapjomu.

CrossFit sievietes nepooloģiski paceļ smagos, bieži labākos vīriešus relatīvā izteiksmē. Katrīna Davidsdottir, 2015. gada Reebok Crossfit Games čempione, iemīlēja sportu, jo “nav tādu lietu kā vīriešu vai sieviešu treniņš - mēs visi veicam tos pašus vingrinājumus. Nav jābaidās, ka sievietes kļūst pārāk spēcīgas. Vīrieši un sievietes sacenšas vienā arēnā (burtiski).

Konkurente Liza Adams, kura sāka savu karjeru Union Square CrossFit un šobrīd ir galvenā trenera vieta ICE NYC, piekrita, ka, pēc savas pieredzes, 'sievietes mīl CrossFit, jo mēs varam būt vienādos apstākļos ar vīriešiem, veicot to pašu treniņu, atgādinot viņai kad viņai bija jāspēlē ar zēniem kā bērnības sportistei. Viņas brālis iepazīstināja viņu ar sportu, '' bet tagad es esmu salīdzinoši labāks par viņu.

Ja dažas sievietes piekrīt Adamsas idejai, ka iespēja vingrot ar vienlīdzīgiem noteikumiem kopā ar vīriešiem ir nozīmīgs spēks, CrossFit ir iedvesmojusi citas atzīt macho treniņus kā tikai sievietēm paredzētas telpas. Kastes, kas paredzētas tikai sievietēm, ir reti sastopamas, taču tās parādās no Palo Alto līdz Kvīnsai, un daudzas citas nodarbības velta tikai sievietēm. South Bruklinas bokss izraisīja Iron Maidens Raw Open sacensības, kas paredzētas tikai sievietēm, pauerliftinga sacensībām, kurās uzvarētāja pacēla vairāk nekā četrus simtus mārciņu, un, iespējams, iespaidīgāk, kur konkurente stafetēja, “spēcīga sajūta ir daļa no tā, kas esmu tagad.

“Viss, ko mūsu ķermeņi var darīt, nevis tas, kā izskatās.

Tomēr strīdi var pavadīt šos labsajūtas notikumus; tajā pašā kastē skrēja tikai dāmu klase ar nosaukumu “Grūtā zīlīte”, sadusmojot vienu Jezebeles reportieri, kurš tika izmests no kastes, lai apšaubītu firmas zīmi. Viņa secināja, ka, pieņemot “nevīžīgo vārdu, acīmredzot, cena bija par uzņemšanu šajā“ izteikti douchey… zēnu klubā ”.

Līdzīgi CrossFit filantropiskais atbalsts krūts vēža profilaksē atklāj likumīgu apņemšanos ievērot sieviešu veselību, tomēr fakts, ka tā izvēlētais 501c3 nosaukums ir “Barbells for Boobs”, liecina par neatlaidīgu attieksmi pret zēniem, kas nopelnījuši citus krūts vēža iniciatīvas, piemēram, “Saglabāt otro bāzi” feministu nopietnā kritika.

Neatkarīgi no tā, vai vide ir jaukta vai viena dzimuma, daudzas sievietes atspoguļo to, ka programmas uzmanības centrā ir sniegums, nevis izskats - sava veida “Lieli muskuļi, liela mentalitāte” - tas ir tas, kas viņus piesaista CrossFit. Nekad es neesmu piedalījies treniņā, kurā mans izskats ir tik izteikts, ka esmu stāstījis par piecdesmito gadu sievieti, kura astoņdesmitajos gados bija pavadījusi aerobikā, 1990. gados - Ste klases klasē un pēdējā laikā velobraukšanā iekštelpās. “Viss, ko mūsu ķermeņi var darīt, nevis tas, kā izskatās.

ICE mirdzošā kaste, kas viltota ar dzirkstošām dušām un pat pēc klases selfiju staciju, ir pamanāma spoguļu neesamība sporta zāles grīdā. Bijušais koledžas basketbolists Adams kreditē CrossFit ar stereotipa laušanu, saskaņā ar kuru muskuļi un spēcīgums liek izskatīties pakauša vai lesbietēm. Es biju ļoti nedroša, jo jutos, ka neviens zēns man nepatīk, un cilvēki man teica, ka es izskatos kā vīrietis. Ar to viss beidzās ar CrossFit; Es sapratu, ka mīlu savu ķermeni un to, ko tas var darīt.

Kad viņa saņem sociālo mediju (lasīt: krāpnieks) versiju par šīm vidusskolas piezīmēm šodien? Adams to iesmejas: 'Tikai dumji zēni. Ierakstam: viņas gandrīz 10 000 Instagram sekotāju lielākoties atstāj adorējošus komentārus par viņas iespaidīgo izturību, atbalstošo mācīšanas stilu un jā, apskaužamo ķermeni.

Svara zudums un fiziskais izskats CrossFit kultūrā var tikt nepietiekami uzsvērts, taču tie joprojām ir daudzu sieviešu uzskatu pamatā, kāpēc viņi to mīl.

Svara zudums un fiziskais izskats CrossFit kultūrā var tikt nepietiekami uzsvērts, taču tie joprojām ir daudzu sieviešu uzskatu pamatā, kāpēc viņi to mīl. Katrīna Cervone, juridiskā personāla atlases un Crossfit bhakta kopš 2012. gada, aizrautīgi runāja par “Crossfit” lielā faktora “milzīgo motivētāju” un to, kā koncentrēšanās uz “ātrāka, stiprāka un jaunu prasmju apgūšanu”, nevis uz to, cik es unikāli nosvēru, iedvesmoja viņu izskatīties uz priekšu vingrinājums. Pierādījums, ka tas darbojās? Viņas četrdesmit mārciņu svara zaudēšana, kuru viņa uztur četrus gadus.

Līdzīgi Adams atgādina, ka viņai bieži jāpārliecina sievietēm, ka smagā celšana neliks viņām izskatīties līdzīgām - kā elitārā CrossFit sportiste, viņa trenējas 4-5 stundas dienā un izskatās daļēji, bet, ka viņas sadedzinās taukus un veidos lieku svaru muskuļi, galvenokārt vērtību piedāvājums katram treniņam, kura mērķis ir sievietes.

Sievietes, kuras veic CrossFit, ne tikai pārsteidz sevi, veicot aizvilkšanu un priekšējo tupēšanu, bet arī ziņo: 'Mans vīrs man saka, ka manas rokas izskatās lieliski! Šīs anekdotes liecina par vingrinājumu estētiskajiem ieguvumiem, kas joprojām ir visbūtiskākie mūsu sabiedrībā, kas apsēsta ar tēlu, taču, iespējams, tos būs vieglāk sasniegt, ja koncentrēsies uz prasmju veidošanu un sasniegumiem, nekā zaudētās collas.

Sabiedrībā, kas ir apsēsta ar mūžīgo jaunību, it īpaši sievietēm, CrossFit drosmīgākais feministiskās iekļaušanas akts varētu būt vecuma dažādība.

Sabiedrībā, kas ir apsēsta ar mūžīgo jaunību, it īpaši sievietēm, CrossFit drosmīgākais feministiskās iekļaušanas akts varētu būt vecuma dažādība. Vecākajam Iron Maidens dalībniekam bija 70 gadu, un Kastes iekšpusē autors TJ Mērfijs ziņoja, ka “vienas kastes, ko viņš apmeklēja, sirds un dvēsele bija aptaukojusies, diabēta slimniece, vecāka gadagājuma sieviete. Citā viņš sastapa “vecenīti, kura bija pievienojusies, lai varētu vieglāk uzņemt savus mazbērnus; drīz viņa bija nonāvējusi vairāk nekā simts mārciņu.

Noklikšķiniet uz vietnēm, kurās ir atrodamas pat vispozitīvākās un aizrautīgākās feministu fitnesa programmas, un pat tad, kad par laimi kļūst acīmredzama etniskā un lieluma daudzveidība, piemēri vecākām sievietēm ir piemēroti reti (izņemot, protams, ja viņu izskats tiek izcelts kā “vecums, noniecinot).

Ko tas viss nozīmē? Tuvojoties CrossFit divdesmitgadei, sievietes neapšaubāmi ir tās nākotnes galvenais spēks. Elites konkurentes, piemēram, “Islande Annija”, ne tikai demonstrē īpašu sieviešu izturības versiju spēlēs, bet arī palīdz to attīstīt vietējos filiālēs visā pasaulē.

Ievērojot CrossFit decentralizēto kultūru, tieši šajos tūkstošos vietējo kastu ikdienas sievietes izprot savas sievišķības un feminisma nozīmi dažādos un reizēm konfliktējošos veidos, taču neapšaubāmi kļūst arvien stiprākas.

Sekojiet līdzi savai fitnesa vēsturei
Sekss un joga - strīdīgs savienojums, kas turpinās šodien
80. gadu aerobikas dievietes: sievietes, kas uzsāka fitnesa laikmetu
Pārsteidzošā sieviešu un skriešanas vēsture