KAS JŪSU PERIODA ZIVJU KRĀSA saka par jūsu veselību
1/2

Jūsu mēnešreizes ir pilnīgi normālas, bet tas nenozīmē, ka pastāv tāda lieta kā “parasts periods”. Kas ir teikt, ka veids, kā jūsu menstruālās asinis izskatās var mainīties no mēneša uz mēnesi un noteiktā laikā jūsu cikla laikā. Tas arī nozīmē, ka neviena no divām sieviešu plūsmām nav identiska. (Tātad, lai arī jūs varētu sinhronizēt ar savu BFF, tas nenozīmē, ka jūsu menstruācijas ir dvīņubrāļi.)


Pastāv īsts Pantone perioda asiņu krāsas. Atsevišķas nokrāsas var daudz pateikt par jūsu ķermenim līdzīgo, ja jūsu hormoni ir līdzsvaroti (jēdzienu izstrādājusi Wellness padomes locekle Alisa Vitti, kura ir pat izveidojusi rīku, kas palīdz sievietēm interpretēt viņu pašu) un jūsu vispārējo veselību.

Tas ir iemesls, kāpēc Sherry Ross, OBGYN, iesaka sievietēm iepazīties ar parastajām plūsmas krāsām. “Sākumā (menstruālās) asinis mēdz būt koši sarkanā krāsā, un, beidzoties beigām, tās parādās brūnas vai melnas, viņa saka. Kaut arī daži no šī spektra toņiem izklausās drausmīgi, doktors Ross saka, ka nevienam nav par ko uztraukties.

Tomēr viņa saka dažus nokrāsas ir ir svarīgi par brīdinājuma zīmēm atzīt, ka medicīniski kaut kas varētu būt izslēgts jūsu sistēmā. Ja kāds no viņiem parādās tur, OBGYN iesaka iepriekš norunāt tikšanos ar ārstu ASAP.

Šeit ir četras perioda asiņu krāsas, kuras Dr Ross saka, lai katru mēnesi uzmanītu.

Ja tas izskatās kā augļu perforators

Koši sarkana perioda asinis ir veselīgas. Bet, ja nokrāsai ir vājinājies viesību dzēriena izskats, kura ledus gabaliņi ir izkusuši? '(Tas) varētu būt izdalījumi no maksts, kas varētu būt seksuāli transmisīvas infekcijas (STI), dzemdes kakla vēža vai normālas grūtniecības dēļ, saka Dr Ross.




Darba sākšana 2/2

Ja tas ir tūkstošgadu rozā

Šī krāsa varētu būt visur, bet, kā saka Dr. Ross, tas nepieder jūsu menstruālajām asinīm. “Neliela asiņošana var liecināt par zemu estrogēna līmeni, ko izraisa kontracepcijas tabletes, anēmija, ievērojams svara zudums vai slikts uzturs, viņa saka.

Ja tā ir zemeņu ievārījuma konsistence

'Asinis var kļūt ciets un noteiktos apstākļos parādīties kā trombs, saka OBGYN. Ne vienmēr ir jāuztraucas par to, ka smagas asins plūsmas laikā rozīņu lielumi vai mazāki gabaliņi ir pilnīgi normāli, saka Dr Ross. Bet, ja tie ir biezi un lielāki par ceturtdaļu, tie var liecināt par hormonālo nelīdzsvarotību, dzemdes fibroīdiem, dzemdes polipiem vai patoloģisku grūtniecību.


Ja tas izskatās kā dubļainas lietus lāses

Vairumā gadījumu smērēšanās cikla vidū ir NBD, bieži tā ir tikai ovulācijas pazīme. Bet, ja starp periodiem, kas ilgst vairāk nekā divus līdz trīs mēnešus, redzat brūnas pilītes, tas varētu būt saistīts ar hormonālām svārstībām, ko izraisa pubertāte, pirmsmenopauze, menopauze, policistisko olnīcu sindroma ovulācija vai dzimstības kontroles blakusparādības. Konsultācija ar doc var palīdzēt noskaidrot jūsu plankumainības cēloni.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 5. jūlijā. Atjaunināts 2018. gada 3. jūlijā.


Un varbūt ieguldiet pāris periodiski izturīgos treniņu šortos. Neatkarīgi no tā, ka jums vajadzētu ļaut noplūdei pārtraukt jūsu fitnesa plūsmu, vienkārši jautājiet jogiem aiz šī bezmaksas video vinyasa.